Uno de los descubrimientos científicos más importantes de las últimas décadas demostró que la felicidad está vinculada con un estado bioquímico que todos podemos alcanzar.

Qué son: sustancias que aumentan en el organismo en los momentos placenteros.

Qué efectos tienen: son capaces de aliviar el dolor y mejorar el estado de ánimo.

Cuándo se generan: ante situaciones de estrés, mientras se reciben masajes, caricias, durante una buena comida o en cualquier momento placentero.

Cómo se producen: un suceso agradable ocasiona en la capa intermedia del cerebro una liberación de endorfinas que el córtex cerebral -la parte intelectual y evolucionada del cerebro-, procesa y se pregunta si ese suceso puede repetirse. Aquí influyen los valores éticos y morales de la persona, por lo que la repetición de un acto agradable puede inhibirse voluntariamente.

Qué importancia tienen: son el eslabón fundamental de la conexión entre la mente, el cuerpo y el vehículo del placer.